Den Blick für das große Ganze öffnen.
Wir alle sind Teil eines Systems.
Kein Mensch lebt völlig isoliert. Wir alle bewegen uns täglich in verschiedenen Systemen, sei es in der Familie, in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz. Alles was wir tun, wirkt sich auf andere aus und umgekehrt. Wenn ein Mobile an einer Stelle angestoßen wird, geraten auch alle anderen Teile in Bewegung. Genau so betrachtet die systemische Beratung auch persönliche Anliegen oder Konflikte. Wir schauen nicht auf die Fehler eines Einzelnen, sondern auf die Muster und die Art und Weise, wie Menschen miteinander umgehen und kommunizieren.
Ein Raum voller Wertschätzung und auf Augenhöhe.
In unserer Zusammenarbeit begegne ich Ihnen mit unvoreingenommener Neugier und absoluter Wertschätzung. Ich bewerte Ihre Entscheidungen nicht und suche nicht nach einer Diagnose. Mein Grundgedanke ist immer, dass Sie der absolute Experte für Ihr eigenes Leben sind. Auch wenn es sich im Moment vielleicht nicht so anfühlt, bringen Sie bereits alle Fähigkeiten mit, um Ihre Herausforderungen zu meistern. Meine Aufgabe ist es, diesen Zugang durch gezielte Fragen und Impulse wieder für Sie freizulegen.
Neue Perspektiven sichtbar machen.
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1. Zirkuläres Fragen
Durch spezielle Fragetechniken nehmen wir die Perspektive anderer beteiligter Personen ein und unterbrechen so festgefahrene Gedankenschleifen.
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2. Genogrammarbeit
Wir werfen einen Blick auf Ihre familiären Wurzeln, um Prägungen, wiederkehrende Muster und verborgene Stärken über Generationen hinweg zu erkennen.
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3. Aufstellungen
Mit Hilfe von Figuren oder Symbolen stellen wir Ihr inneres oder äußeres System im Raum auf, um Beziehungsstrukturen auf einen Blick greifbar zu machen.
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4. Ressourcenarbeit
Wir konzentrieren uns intensiv auf Ihre Talente, Erfolge und Fähigkeiten, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken.
Gut zu wissen
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Ist systemische Beratung das gleiche wie eine Psychotherapie?
Nein. Eine Psychotherapie behandelt diagnostizierte psychische Erkrankungen und zielt auf Heilung ab. Die systemische Beratung ist eine zielgerichtete Begleitung bei Lebenskrisen, Konflikten oder großen Veränderungen. Sie richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung schwieriger Phasen suchen.
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Ersetzt die Beratung eine Psychotherapie?
Ich biete keine heilkundliche Psychotherapie im Sinne des Heilpraktikergesetzes an. Es erfolgt durch mich keine Diagnostik, Behandlung oder Therapie von psychischen oder körperlichen Erkrankungen im Sinne des Heilpraktikergesetzes oder anderer heilberufsrechtlichen Vorschriften. Mein Angebot dient ausschließlich der Beratung, Begleitung und Unterstützung.
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Wie lange dauert ein systemischer Beratungsprozess?
Der systemische Ansatz ist in der Regel als Kurzzeitberatung angelegt. Da ich sehr lösungsorientiert arbeite, genügen oft schon wenige Termine, um eine spürbare Entlastung zu erreichen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen. Die genaue Anzahl der Sitzungen bestimmen Sie ganz allein nach Ihrem eigenen Bedarf.
Zeit für Ihren eigenen Weg.
Wenn Sie das Gefühl haben, auf der Stelle zu treten, lade ich Sie herzlich ein, gemeinsam neue Blickwinkel zu entdecken. Lassen Sie uns herausfinden, welche verborgenen Stärken darauf warten, von Ihnen genutzt zu werden.